Du fühlst Dich angespannt, bist rastlos und tust Dich schwer damit, zur Ruhe zu kommen? Ertappst Du Dich durch den Tag häufig dabei, dass Du oberflächlich atmest, weil Du so gestresst bist? Dann bist Du im Kurs „Yoga für Jedermann“ genau richtig.

Im einem ausgewogenen und speziell auf Männer ausgerichteten Yogaprogramm kannst Du Verspannungen im Körper abbauen und dafür Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Gleichgewicht sowie mentale Stärke steigern.

Jeder Person kann Yoga praktizieren. Ich weiss aus Erfahrung, dass sich Männer oftmals mehr Gedanken oder gar Sorgen über den Einstieg in eine Yogaklasse machen. Deshalb bist Du in dieser Männergruppe bestens aufgehoben und kannst die Yogastunde geniessen. Ich praktiziere kein „akrobatisches“ Yoga – deshalb ist mein Yoga-Stil für Jedermann geeignet.

Kursdaten und Kurszeiten:

Zurzeit biete ich keinen laufenden Gruppenkurs an. Für eine Privatstunde oder weitere Informationen melde dich gerne unter info@yoga-feeling.ch oder unter 079 644 14 94.

Kursort:
Raum für Yoga und Gesundheit
Fröbelstrasse 40
8032 Zürich